Valitettavasti vuoden 2012 kasa Miles Challenge on ohi. Mutta se oli valtava menestys!
891 kävelijää ja juoksijat ilmoittautuivat pelaamaan. Yhdessä suoritimme 36 190,68 mailia 31 päivässä !!! Vaikuttava, eikö?!
Uusimmat videoni
Kaunis vaimoni Pysch Wardissa: Muistio – Kirjakatsaus
Kaunis vaimoni Pysch -osastossa: muistelma
kirjoittanut Mark Lukach
Äänikirjakatsaus myydyimmistä muistelmista, joka julkaistiin 2017.
Onko se hyvä kuuntelu?
Jaan pikakatsauksen Audible -ohjelmasta saatavana olevasta kirjasta.
Amazonista:
Sydämen kiertävä, mutta toiveikas muistelma nuoresta avioliitosta, jonka mielisairaus määrittelee uudelleen ja vahvistaa rakkauden voiman.
Mark ja Giulian elämä yhdessä alkoivat sadun romanssina. He rakastuivat 18-vuotiaana, menivät naimisiin 24-vuotiaana ja aloittivat unelmaelämänsä San Franciscossa pian sen jälkeen. Mutta kun Giulia oli kaksikymmentäseitsemän, hän kärsi pelottavan ja odottamattoman psykoottisen tauon, joka laski hänet psykologiseen osastoon melkein kuukauden ajan. Eräänä päivänä hän oli dynaaminen ja hyvin säädetty; Seuraavaksi hän oli harhaanjohtava ja itsemurha, vakuuttunut siitä, että hänen rakkaansa eivät olleet turvallisia.
Kysymys:
Mitä kirjaa tai podcastia kuuntelet nyt ??
Mitä minun pitäisi kuunnella seuraavaksi?!
Linkit kirjaan ja muut arvostelut ovat RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 5 minuuttia, 31 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 3
00:51
Elää
00:00
08:21
05:31
Henkilö, jolla on eniten mailia, on Theresa Martin 359.1: llä! Hän voittaa täysin ilmaisen kenkäparin juoksukengistä.com. Theresa, lähetä minulle sähköpostia 48 tunnin sisällä saadaksesi palkintosi tai se menee seuraavalle juoksijalle.
Kymmenen parhaan kasan mailin osallistujia:
Theresa Martin
Jen Schomaker www.runnershoe.blogspot.com
Jayne Fox
Meg Chieffe
Denesse Segura
Stephanie Anderson www.runlilmamarun.blogspot.com
Jory Wamsley
Sara Anderson Lifeinbeantownusa.blogspot.com
Stephanie Ellerman Runhonrun.com
Laura Kelly Seelaurago.blogspot.com
Kaikki muut, jotka osallistuivat ja tarkistettiin joka viikko, tehtiin 2 lahjaa. Tässä on palkintojen voittajat …
1. Pari Brooks -juoksukenkiä – Juokse Roo: n ympäri, hän lopetti haasteen 36,3 mailia !!! Mene mene mene!
2. PUMA -kengät ja harjoitusvälineet – Clare siitä, että se sopii kaiken siihen, kuka päätti haasteen 59 mailia!
En lopulta ollut liian tuottava eilen saatuaani kotiin. Paras asia, jonka tein, oli soittaa ystävälle kiinni pitkällä kävelymatkalla ainakin se oli tuottavaa sielulleni.
Sitten söin illallisen ja menin nukkumaan aikaisin. Pues! Tarvitsin sitä unta niin pahasti. En voi uskoa, kuinka vähän unta sain tänä viikonloppuna. Hullu.
Tänä aamuna Englannin Jalkapallomaajoukkue Paita heräsin tunteen kuin uusi mies nainen ja juoksin 6 mailia. Se oli hidasta, mutta tuntui hyvältä liikkua.
Puristin joululevyni aamiaiseksi.
“Ho Ho! Hyvää aamiaista !!! ”
KYSYMYS: Auttoiko mailin kasa pitämään sinua chugging pitkin tässä kuussa? Kuinka aiot pysyä FC Porto Paita tiellä joulukuussa ??
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
kasa mailia juokseva haaste 2020
kasa mailia juokseva haaste 2020
Täysin ilmainen juokseva haaste 2020. Kasa Miles Run Challenge -levyllä tulostettavalla mittarilukema Trackerilla ja juoksuvinkillä. saada FR
Tavoitteet, jotka auttavat sinua ajamaan paremmin – Qatarin Jalkapallomaajoukkue Paita kasa mailia haastepäivä 1
Tavoitteet, jotka auttavat sinua ajamaan paremmin – kasa mailia haastepäivä 1
Täysin ilmainen 30 päivän juokseva haastepäivä 1. Kuinka asettaa juoksumaalin. kasa Miles Run Challenge marraskuu 2021
Kasa mailin juoksu -haastosuunnitelmaner
kasa mailin juoksun haasteen suunnittelija
Viimeinen puhelu! Kasa mailia alkaa huomenna! Oletko mukana? Tässä on joitain täysin ilmaisia tulostettuja ablet-arvoja, jotka auttavat sinua rokkaamaan haastetta.
Näytä kengät – kasa mailin päivänä 2
Näytä kengät – kasa mailin päivänä 2
Kasa mailin päivä 2 – juoksukengät! Instagram @RunEaTrePeat -tapahtumassa on nyt lahja. Katso se siellä ENT: hen
Kuinka asettaa juoksutavoite kasalle Miles Challenge
Kuinka asettaa juoksutavoite kasalle Miles Challenge
Kasa Miles Challenge -taulukko. Kuinka asettaa juoksutavoite 21 päivän kasaan Miles Challenge -sarjassa. täysin ilmainen p
kasa mailia juokseva haasteen viimeistelijän todistus
kasa mailia juokseva haasteen viimeistelijän todistus
Miles -haasteen vuotuinen kasa on lähellä maalilinjaa! Miten sinulla meni? Label @runEaTrePeat instagramissa
⚡ Shareaholicilla
.