Month: December 2022
Kolme tapaa lopettaa jalkakipu

, jos jalkasi sattuu joka aamu päivän ensimmäisellä askeleella tai pitkän aikavälin ensimmäinen maili on hullu silti turhauttavaa) kunto, joka uhkaa sivuuttaa miljoonia päivittäisiä kävelijöitä ja urheilijoita vuosittain. Plantaarinen Englannin Jalkapallomaajoukkue Paita fasciitis esiintyy, kun kantapääsi yhdistävä kudoskaista varpaisiin tulee […]

yrfhk  ⋅ December 29, 2022
Pidän ruoasta paljon. Pidän paljon ruokaa.

Huolimatta raskaasta lounastani sain nälkäisen 2 tuntia myöhemmin. Ontuva. Joten tein joitain tacoja. PB & J Tacos on tarkka. Otin paljon pieniä pitoja, lämmitin niitä ja leimahdin niitä sekoitetuissa määrissä ACF Fiorentina Paita maapähkinävoita ja hyytelöä. kyllä ​​tein. Viimeisimmät videot […]

yrfhk  ⋅ December 27, 2022
Ei ole juhlia kuin Halloween -syntymäpäiväjuhlat

Cruz Azul Paita Hei! onnellinen maanantai! Oletko pumppautunut aloittamaan ensimmäisen kasan viikon mailia bangilla?!?! Doooo se. Olen poissa ja juoksun tänä aamuna mukavalla lil -nopeudella. Joten, se ei ole paljon mailia, mutta on paljon työtä. Mutta haluan jakaa joitain kuvia […]

yrfhk  ⋅ December 26, 2022
Puhdas syöminen Berry Crisp -resepti

Minulla ei ole “ruokaratkaisua”, kuten ruokia, joita en salli itseni syödä. Olen tullut paikkaan, joka on aika kylmä näistä asioista. Mutta on yksi politiikka, jota pidän kiinni molemmilla mieheni kädellä, kunnes kuolen = Viimeisimmät videot Travel Jane Review Matkusta Jane […]

yrfhk  ⋅ December 25, 2022
Kiusalliset päiväkirjamerkinnät ja uusi itsepuhdistus roskarasia!

Hei! miten viikkosi meni? Minulla oli tavallaan karkea yö ja heräsin satunnaisesti kello 3 ja en voinut palata nukkumaan. Minusta tuntui, että olin nälkäinen (mitä ei ole koskaan tapahtunut ennen muistossani), mutta rullasin sen kanssa ja sain välipalan. No, jos […]

yrfhk  ⋅ December 23, 2022
Jeesus koputtaa

Tänä aamuna sain koputuksen ovelle (työskentelen kotoa) ja se oli Jeesus. Okei, ei oikeastaan ​​(mutta ehkä). Uusimmat videoni Sain COVID-19-testin Coronavirus -testin saaminen – miten se toimii, miltä se tuntuu, kokemukseni ja paljon muuta. Sain tavanomaisen testin ja Ben sai […]

yrfhk  ⋅ December 23, 2022
Lounas Lucillen

Benissä ja olen tyytyväinen veljeni, Michaelin ja hänen tyttöystävänsä, Heatherin lounaalle tänään. Olin saanut hänet ja Ben -lahjakortteja Lucillen savuhuoneelle jonkin aikaa sitten samoin kuin olemme yrittäneet suunnitella hauskaa kuukausia. No, se viimeisenä tänään! Lucille aloittaa sinut parhaimmilla kekseillä, jotka […]

yrfhk  ⋅ December 20, 2022
Juoksussa ei ole itkua, mutta itkee…

Hei! Miten päiväsi? Minulla on hyvä, mutta vähän kiireinen, koska minulla oli aamu lääkärin tapaaminen. Tämä viittasi siihen, että minun piti leikata juoksuni vähän lyhyt (boo). Mutta se tarkoittaa myös, että minulla Kashiwa Reysol Paita on uusi sairausvakuutus (joo!) Ja […]

yrfhk  ⋅ December 17, 2022
Kuinka paljon luulet saaneen munuaisen?

Tämä viikonloppu on Barkley -maratonit! Oletko kuullut siitä? Se on eräänlainen salaisuus. Barkley -maratonin ensimmäinen politiikka on, että et puhu Barkley -maratoneista. Mutta en puhu siitä, että kirjoitan siitä, joten mielestäni se on kunnossa. Porsaanreikä. Nautin eilen dokumentista “The Barkley […]

yrfhk  ⋅ December 16, 2022
Täysin sen arvoinen

Ben ja minä menimme juustokakkutehtaalle illalliselle tänään. Se on sellainen kuin erityinen paikka, koska Ben ehdotti tätä ehdottaa täällä päivämääränä, mutta sai kylmät jalat! (Hän lopulta kysyi minulta seuraavana päivänä.) Luulen, että sen on kuitenkin tapahtunut Kävimme Irvine -spektrissä. Ihanteellinen […]

yrfhk  ⋅ December 15, 2022